La barriga baja que no se va con abdominales

Has adelgazado por todos lados menos por ahí.

Por qué la parte de abajo del abdomen es la última en moverse y qué hay que hacer distinto cuando el resto del cuerpo ya ha cambiado.

Barriga

Ellas estaban donde estás tú

Menopausia inducida después de un cáncer. Comía menos de lo mismo, sin estructura ni criterio.

57 años y quince sin entrenar. Posponía el gimnasio por miedo a hacerlo mal.

Más de 50 años y fibromialgia. Había probado otro programa online y pensaba que lo online no iba a servirle.

Si esto te ha sonado a tu caso, el siguiente paso es entender qué patrón tienes tú. Hazte el test, o escríbenos y lo miramos contigo.

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